成長日記3 Jul 2018プリズナートレーニング記録!アンイーブン・プッシュアップどうも、ヤマジです。 昨日は寝つきが悪く、軽い熱中症だったので本日はちょっとだけお疲れ気味。 不覚! しっかり...0ヤマジ