どうも、ヤマジです。 ちょいと疲労が溜まっててお疲れ気味。 最高の月曜日ですね。 気合入れていきましょう。 と...

どうも、ヤマジです。 昨日僧帽筋中部、下部を刺激できるシュラッグを発見してしまいました。 そのおかげでこれから...